منتدى بويزنت
مرحباً بـك يا ضيفنــا العزيـز , في منتدى بويزنت , الذي يرقص فرحاً بزيارك لـه .
إن لم يسبق لك التسجيل فالمنتدى فنرجو منك الضغط على التسجيل لكي تشترك معنا بالمنتدى .
وإن كنت عضواً مسجل مسبقاً في المنتدى فنرجو منك تسجيل الدخول بحسابك الخاص لدينا
ولك الشكر على التواصل ^_^
منتدى بويزنت


 
الرئيسيةالموقع الرئيسس .و .جالأعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 فوائد الضحك.....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MAN

مشرف/ة سابق/ة




ذكر
عدد الرسائل : 12
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الضحك.....   السبت أكتوبر 04, 2008 6:38 pm

فوائد الضحك (30 فائده)



1- الضحك يفيد الجسم والعقل.



2- يحقق السعادة والسلام النفسي.



3- يمنحك التجدد.



4- يقلل من الضغوط.



5- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.



6- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.



7- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.



8- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.



9- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.



10- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.



11- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.



12- يجعلك تبدو أكثر شباباً.



13- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.



14- يعطي الشخص الثقة بالنفس.



15- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.



16- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.



17- يزيد من مرونة أوعية القلب.



18- يرفع من روحك المعنوية.



19- يجعلك تفكر بشفافية.



20- يخرجك من دائرة الروتين.



21- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.



22- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.



23- يجدد الطاقة.



24- يحطم طبيعتك المتحفظة.



25- يقوي عضلات البطن.



26- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.



27- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.



28- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.



29- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.



30- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق عندما يجدك مبتسم وغير مهتم لما يفعله لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البراء بن آل زهير

عضو نشيط


عضو نشيط
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 321
العمر : 37
العمل/الترفيه : طالب جامعي
الاقامة : مدينة دنقلا
تاريخ التسجيل : 05/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك.....   الإثنين أكتوبر 06, 2008 12:03 pm

هههههههههههههههه إذن انا راح اضحك ساعتين كمان هههههههههههههههه

_________________
في أمان الله
مع تحيات : البراء بن آل زهير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.google.com
قاهر غرورك

عضو جديـد


عضو جديـد


ذكر
عدد الرسائل : 20
تاريخ التسجيل : 16/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الضحك.....   الأحد نوفمبر 16, 2008 6:55 am

ههههههههههه


يسلمو ع الموضوع

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الضحك.....
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بويزنت :: المنتديات الرئيسية :: المنتدى العــام-
انتقل الى: